苦瓜消暑又減肥，炎炎夏日，來做一道「冰心苦瓜」，讓自己和全家人清涼一夏吧！
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苦瓜消暑又減肥，炎炎夏日，來做一道「冰心苦瓜」，讓自己和全家人清涼一夏吧！
材料看似簡單，其實有很多「撇步」。像夏天的苦瓜料理怎麼去除苦味，油炸苦瓜又不油膩該注意什麼細節……學會做一瓜兩吃，大熱天做飯再也不用繃著苦瓜臉啦！
http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2010/05/15/a405465.html

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